SON DAKİKA
'Akif' dizisinin TRT'nin dijital platformunda yayınlanması planlanıyor
Barış Pınarı Harekatı bölgesinde 5 terörist etkisiz hale getirildi
Suriye Anayasa Komitesi, 5. turdaki hayal kırıklığının ardından yarın tekrar toplanacak
'Ayakkabı' görünümlü Ulaş Gölü turizme kazandırılacak
TBMM'de bu hafta 'Mali ve Orta Afrika Cumhuriyeti tezkeresi' görüşülecek
Kuzey Makedonya ve Kosova'da halk yerel seçim için sandık başında
Irak'ta Sadr dışındaki Şii siyasetçiler 'nihai seçim sonuçlarını tanımayacaklarını' açıkladı
AK Parti Kayseri İl Başkanı Şaban ÇOPUROĞLU’nun Mevlid kandili mesajı
YENİDEN REFAH PARTİSİ KAYSERİ İL BAŞKANI ÖNDER NARİN’İN MEVLİT KANDİLİ MESAJI
Merkel Avrupa'daki Türkiye karşıtlığına rağmen diyalog ve iş birliğini savundu
İbrahim Erkal'ın hayatını anlatan 'Ömrüm' belgeselinin galası yapıldı
Merkel'den Türkiye ziyareti paylaşımı
Cumhurbaşkanı Erdoğan Angola, Togo ve Nijerya'ya gidecek
Almanya Başbakanı Merkel: Türkiye ile her zaman ortak çıkarlarımız var
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'dan gribal enfeksiyon uyarısı
Kültür ve Turizm Bakanlığı, sinemaya 65 milyon 450 bin lira destek sağladı
Doğum bildirimi başvurusu, e-Devlet üzerinden yapılabilecek
Mevlid Kandili yarın idrak edilecek
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye'de mücadelemiz bundan sonraki süreçte çok daha farklı bir şekilde devam edecektir
Milli Eğitim Bakanı ​Özer: Bugün itibariyle 1. doz aşısı olan öğretmen oranımız yüzde 93
Dolar 9,2620
Euro 10,7921
Altın 526,44
BİST 1.410
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kayseri 21°C
Parçalı Bulutlu
Kayseri
21°C
Parçalı Bulutlu
Pts 18°C
Sal 18°C
Çar 16°C
Per 19°C
https://www.habererciyes.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-13.00.43.jpeg

Vejetaryenler et yiyenlerden daha sağlıklı biyogöstergelere sahip

Vejetaryenlerin et yiyenlere göre daha sağlıklı biyogöstergelere sahip olduğu keşfedildi.

Vejetaryenler et yiyenlerden daha sağlıklı biyogöstergelere sahip
A+
A-
11.05.2021
588
ABONE OL

ANKARA (AA) – Healthline sitesinde yer alan habere göre, İngiltere’de 177 bin 723 sağlıklı yetişkinle ilgili verilerin değerlendirildiği araştırmanın sonuçları, Avrupa Obezite Kongresi’nde sunuldu.

Araştırma çerçevesinde beslenmenin, yaşları 37 ila 73 olan yetişkinlerin kan ve idrarlarında hastalığa işaret eden biyogöstergelerin seviyelerini etkileyip etkilemediği incelendi.

Carlos Celis-Morales liderliğindeki araştırma ekibi, vejetaryenlerde 13 biyogöstergenin daha düşük seviyelerde seyrettiğini tespit etti. Bunun, kardiyovasküler rahatsızlık ve kanser riskinin azaldığına işaret ettiği belirtildi.

“Yaş, kilo, alkol ve sigara tüketimi bulguları etkilemiyor”

Son 5 yıldır beslenmelerinde büyük değişiklikler yapmadıklarını dile getiren kişilerin yaş, kilo, alkol ve sigara tüketiminin bulguları etkilemediği kaydedildi.

Uzmanlar vejetaryenlerde total kolesterolün yanı sıra karaciğer fonksiyonlarıyla bağlantılı belli başlı göstergelerin düşük olduğunu da bildirdi.

“Kırmızı et yerine balık tüketin” önerisi

Celis-Morales, bulgulara rağmen kişilere etten tamamen vazgeçmelerinin önerilemeyeceğini vurgulayarak kırmızı et tüketiminin azaltılarak bunun yerine omega-3 zengini yağlı balıklar gibi sağlıklı seçeneklerin koyulabileceğini söyledi.

ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.